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偏頭痛は脳の血管の拡張が原因


42歳 

私はかれこれ20年近くも偏頭痛と付き合っています。

もともと頭痛持ちだったのですが、10年くらい前に、我慢ならない頭の痛みと吐き気がして救急車を呼んで病院に運ばれました。

MRIでは脳の異常は無く、結局片頭痛と診断されました。

以来、偏頭痛の薬をもらいに2ヵ月に一度の病院通いが始まりました。

いつも処方していただくのはトリプタン系のゾーミッグです。

これを飲めば、偏頭痛はたいていの場合2時間以内に治るのですが、最近は効き目が薄くなってきたように感じるので、すごく不安です。

そこで、これではいけないと思うようになり、自分で予防する方法を調べてみました。

効果があると思ったのは、頭痛の出はじめにコーヒーを飲むこと。

あと、足裏のマッサージと足裏のツボ押しです。

偏頭痛は脳の血管の拡張が原因らしいのですが、コーヒーも足裏のツボ押しも脳の血管を収縮させる効果があるのだそう。

本格的に痛みが来る前に、こうした頭痛予防をすることで、薬の量を増やさ無いように心がけています。